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El estudio llevado a cabo por Habbo nos permite conocer la opinión de los adolescentes con la dieta y la imagen de su cuerpo.

Para la realización del estudio, Habbo contó con la participación de más de 61.000 jóvenes de entre 12 y 17 años de más de 31 países revelando una fuerte concienciación de los beneficios de una dieta sana, una preocupación por su físico y un gusto por comer en familia global.

El físico

La comida y el físico mantienen una relación cercana al mundo de los adolescentes. Un 36% destaca la pérdida de peso o su apariencia en general como una razón para cambiar su dieta. Un tercio de los jóvenes (30%) se siente presionado a perder peso, mientras que el 55% se siente preocupado por lo que pesa. Este dato se incrementa a un nivel alto en Brasil y Portugal, donde el 83% de los encuestados se manifiesta inquieto por su peso, un resultado muy diferente al obtenido en Noruega y los Países Bajos, donde el 38% y el 35% expresa esta preocupación. A pesar de que los jóvenes dan la misma importancia a su imagen, la mitad de los Habbos afirma que el retrato del cuerpo que reflejan los medios es realista.

La dieta de los adolescentes

Mientras la visión estereotipada de la dieta de un adolescente puede no ser siempre sana, la mayoría de los jóvenes estaría en desacuerdo, ya que un 75% siente que su dieta es sana o bastante sana.

Aquellos que reivindican tener una de las dietas más saludables se encuentran en Dinamarca, donde el 84% cree que sigue una alimentación adecuada, comparado con Alemania, donde sólo el 68% está de acuerdo. Sin embargo, estas dietas no son tan equilibradas como puede parecer, puesto que sólo el 34% del global de los encuestados come de 3 a 5 porciones de fruta o verdura al día, y el 6% no come ni una porción.

Además, el 25% de los jóvenes de todo el mundo consume “fast food” por lo menos un par veces a la semana. Aunque mientras los adolescentes consideran sana su alimentación sería más adecuado que el estudio mostrara que la mitad de los jóvenes ven su dieta tan mala como la de la generación de sus padres.

La comida y la familia

A pesar de que el ritmo acelerado de la vida moderna, el 61% se sienta con su familia a diario para comer juntos. Los adolescentes italianos están particularmente vinculados a la familia, ya que el 82% come en familia todos los días, frente a Estados Unidos y Reino Unido donde sólo el 39% y el 48%, respectivamente, se sientan en familia a la mesa.

Comer en casa es una opción que prefieren los adolescentes españoles y franceses, que dicen no comer apenas “fast food”. Como en una familia tradicional, el 71% de los encuestados afirma ser su madre la que les prepara la mayoría de sus comidas.

Con los padres como líderes en el papel de cocineros, más de un cuarto de los italianos reclama no saber cocinar, muy seguidos de los jóvenes de los Países Bajos, Brasil y Portugal, donde un 23% y un 22% confiesa no tener habilidades en la cocina.

En España, donde 7.948 jóvenes han participado en el estudio, el 48% de los encuestados opina que sigue una dieta sana; El 45% afirma comer entre 1 y 2 piezas de fruta al día; Un 41% dice no saltarse nunca las principales comidas; El 59% come a diario con su familia; Y el 66% confiesa que es su madre la que cocina en casa.