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Contrariamente a lo que aseguran algunos expertos, la dependencia del email puede ser beneficiosa.

De hecho, un reciente estudio realizado por científicos de la Universidad de Alberta (Canadá) reveló que recibir y leer correo electrónico es saludable ya que puede cambiar los hábitos de una persona. Según el estudio, publicado por la revista “American Journal of Health Promotion”, el flujo constante de correos electrónicos con sugerencias y consejos sobre el exceso de peso puede cambiar las perspectivas de una persona así como su comportamiento y su actividad física.

La investigación, realizada con 2.598 trabajadores canadienses, demostró que las personas que reciben este tipo de correo electrónico tienen mayores niveles de actividad física.

Durante la investigación realizada en Canadá, quienes leyeron y recibieron correo electrónico pudieron reducir su índice de masa corporal (IMC), que determina si una persona está excedida de peso.