El 71% de los españoles -68,5% si son hombres y 73,7% si son mujeres- es
sedentario durante su tiempo libre, según un estudio elaborado por un grupo de
investigadores de la Universidad de Navarra, encabezado por los profesores
Miguel Ángel Martínez y J. Alfredo Martínez.
Estos expertos analizaron el estilo de vida de la población de la Unión Europea
(UE) trabajando con muestras representativas de los quince Estados miembros. Los
resultados de la investigación han sido publicados en el "International Journal
of Epidemiology".
De este trabajo se desprende que, tras Portugal, "España, Bélgica y Alemania
presentan los valores más altos de sedentarismo de la UE", señaló Miguel Ángel
Martínez. Asimismo, explicó que, en líneas generales, "los países mediterráneos
aparecen como más sedentarios que los del centro y norte de Europa".
Los suecos y los irlandeses son los menos sedentarios, con un índice de 43,3 y
44,1%, respectivamente. "Además, hemos comprobado que los niveles de
sedentarismo son mayores entre individuos con sobrepeso u obesidad, en niveles
educativos inferiores y entre los fumadores", declaró Martínez.
Este investigador advierte de que la inactividad física durante el tiempo libre
supone un importante riesgo para la salud y se ha relacionado con la mortalidad
de la población, así como con el desarrollo y mantenimiento de numerosas
enfermedades crónicas como la diabetes, la obesidad, la cardiopatía isquémica,
la hipertensión arterial e incluso determinados tipos de cáncer