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Según el diario árabe internacional "Asharq al-Awsat",
Al Qaida y otros grupos radicales han insertado estas recomendaciones, en forma
de manual, en una dirección de internet de alguien que se identifica como
Hekmatiar. El programa gimnástico para las "muyahedat" (mujeres
combatientes) remienda correr, saltar con una cuerda y hacer flexiones para
fortalecer los músculos del vientre.
Los intervalos de descanso serán aprovechados para leer "hadizes"
(dichos del profeta Mahoma) y libros que traten sobre "la defensa de los
territorios musulmanes" y la "yihad" o guerra santa, según los manuales. "Esos
ejercicios deben realizarse en casa, en el máximo secreto, sin revelar a nadie
la pertenencia ideológica, ni siquiera a vuestros esposos", es la
recomendación para las mujeres.
Otro grupo radical islámico, no identificado por el diario,
insta a sus militantes a "adiestrarse para cumplir misiones" y a evitar
las relaciones sexuales. El manual recomienda así mismo acostarse temprano,
reducir el consumo de "Al-Kabsa", la comida tradicional de los países del Golfo
Pérsico, y correr largas distancias. "Estos programas tienen como objetivo
fortalecer la capacidad física de los combatientes para que se muevan
rápidamente", agrega Hekmatiar.
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